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回答1
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胡玲娟 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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讲补血而言,一般不强调要在什么时间内补血,如你真的贫血,出现明显的临床症状,你的生活可能都受到限制,这个时候就不去强调,一定要在什么时候补血,如贫血不严重,医生建议大家可通过饮食调整补血,这个时候可给点建议,建议大概在早上7点到9点,早餐时间多吃补血的食品,因为从中医来讲,在早上7点到9点时,气血流注于足阳明胃经时,这个时候吃东西,更有利于身体的消化跟吸收。
2019-04-10 15:20
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