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基础研究员常伏身实验致腰痛难直立咋治

慢性腰背痛

我是一名基础研究员,经常伏着身子做实验,最近腰痛的不敢直立走路了,这该如何治疗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    经常伏身做实验导致腰痛难以直立,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、腰椎管狭窄等原因引起。 1.腰肌劳损:长时间伏身使腰部肌肉持续紧张,产生损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:伏身姿势增加腰椎间盘压力,导致突出。治疗包括卧床休息、牵引,药物如甲钴胺营养神经,塞来昔布止痛。 3.腰椎小关节紊乱:姿势不当易致小关节错位。通过手法复位,配合洛索洛芬钠等药物止痛。 4.腰部筋膜炎:长期不良姿势引发炎症。可进行物理治疗如红外线照射,服用美洛昔康减轻炎症。 5.腰椎管狭窄:长期伏身可能加重椎管狭窄。症状严重时需手术治疗,轻度可用依托考昔缓解症状。 总之,出现腰痛难以直立应及时就医,明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,日常要注意保持正确的姿势,避免长时间伏身。

    2024-11-28 00:03
就医问药

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