病情分析：经常熬夜久坐后脚肿且抬腿时有疼痛，可能是由下肢静脉回流不畅、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、局部炎症等原因引起。 1. 下肢静脉回流不畅：长时间久坐会影响下肢血液循环，静脉血回流受阻，导致血液淤积在下肢，引起脚肿和疼痛。可通过避免久坐、多活动、穿弹力袜等改善。 2. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损，导致水钠潴留，出现脚肿。需进行肾功能检查，治疗上可能会用到呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等药物。 3. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液淤积在体循环，也会引起脚肿。治疗常包括使用地高辛增强心肌收缩力，以及ACEI 类药物如依那普利等改善心功能。 4. 营养不良：蛋白摄入不足或吸收不良，导致低蛋白血症，血管内胶体渗透压降低，液体渗出到组织间隙，引发脚肿。要加强营养，补充蛋白质。 5. 局部炎症：脚部的感染或炎症，如丹毒、蜂窝织炎等，会引起红肿热痛。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等进行抗感染治疗。 总之，出现脚肿且伴有疼痛，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和久坐。
指导意见：需要配合使用独一味颗粒，活血化瘀，消肿止痛，具体的用药请遵医嘱。