大姨妈推迟且伴有肚子疼、腰疼，验孕呈阴性，可能是由内分泌失调、妇科炎症、精神压力、饮食不当、过度劳累等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌孕激素失衡，可能导致月经周期紊乱。可通过调整生活方式，保持规律作息和均衡饮食来改善。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，会影响月经。需要就医检查，明确炎症类型，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛等药物治疗。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 4.饮食不当：过度节食或摄入过多生冷食物，可能影响月经。要保持营养均衡，避免贪凉。 5.过度劳累：身体疲劳会影响内分泌，导致月经推迟。注意休息，避免重体力劳动。 如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以明确原因，采取针对性的治疗措施。

腹部有疼痛感，考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，也不排除妇科炎症引起的，可以去医院检查，要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑和

您好 有轻微的肚子疼，腰疼较明显不能排除快来月经引起的症状的，还容易引起无力，烦躁，腹胀等不适症状，也不能排除泌尿系感染，肾结石等引起的肚子疼，腰疼等，肾结石还容易引起血尿，尿频，尿不尽等症状，密切观察看看，如果疼痛严重，最好到医院做B超检查看看，可以热敷腹部试试，避免受风寒着凉，以免加重病情等