情绪长期低落，饮食时而毫无食欲时而暴饮暴食，可能是抑郁症的表现，但不能仅据此确诊，还需综合其他因素，如睡眠状况、兴趣丧失、自我评价等。 1. 情绪症状：长期的难过、开心不起来，即使表面在笑内心却不快乐，这是抑郁症常见的情绪表现。 2. 饮食异常：时而不想吃，时而暴饮暴食，反映了情绪对食欲的影响。 3. 自我认知：觉得自己坚持不下去，可能存在消极的自我评价。 4. 关心他人：在自身难过时还去安慰别人，可能是内心渴望被理解和关注。 5. 睡眠变化：抑郁症患者可能出现入睡困难、早醒、多梦等睡眠问题。 如果这些症状持续较长时间，严重影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业帮助。可以到正规医院的精神心理科就诊，医生会通过详细的评估和检查来确定是否为抑郁症，并制定合适的治疗方案。

你好，青春期，最容易出现心理的问题的，此时需要进行心理的调养的，以及建议做内分泌的检查的，看看是否存在内分泌的疾病的，若是存在内分泌紊乱的话，可以选择药物调理内分泌的。心理问题，可能是抑郁症的，选择抗抑郁药物、中医中药调理改善的。避免压力过大。

如果你长时间不能排解这种情况，还是和抑郁症有一定的关系。建议要放松心情，不要急躁，凡事都要想开放下来走出去，不开心的时候多和朋友交流沟通，多到户外走走，可以做个短暂的旅游，彻底放松一下自己，如果还不好，需要到医院精神科检查一下，服用抗抑郁药物调节神经的药物共同治疗一下。