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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好。泡脚的最佳时间是在晚上9:00左右。这个时候泡脚效果是最好的,因为这时候人体的现象非常希望这个学校快点了,能够促进血液循环,能够养肝养肾,团体疲劳,能够改善睡眠质量。但是要注意水温,不要太高,以免烫伤皮肤,泡脚的水应该是漫过脚踝是比较好的。
2019-12-09 13:29
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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最好选择在晚上9点左右泡脚,如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,15-30分钟为宜。
2019-03-21 18:13
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