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请问下血脂高可以吃花生吗?

高血脂

请问下血脂高可以吃花生吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈爱兰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管内科

    首先花生中含的油脂较多,建议高脂血症的患者减少高脂肪食物的摄入,多吃绿色蔬菜,不要吃过多的花生等食物,同时需要减少油炸类食物的摄入,以及控制个人体重,多锻炼身体,同时在血脂仍然不能有效控制的情况下给予降脂的药物,如辛伐他汀或者阿托伐他汀等来治疗调理。

    2019-03-23 18:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,血脂高可以吃花生的。花生中含有亚油酸、蛋白质、维生素、矿物质、多种微量元素、卵磷脂、粗纤维、白藜芦醇等。其中的亚油酸是不饱和脂肪酸,体内的胆固醇需要和亚油酸结合,才能进行正常的转运和代谢。如果缺乏亚油酸,体内的胆固醇代谢就会发生障碍而沉积在血管壁中,不仅仅是增加血脂的含量,还能加重动脉粥样硬化的发生。祝您早日恢复健康。

    2019-03-21 17:57
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