您好，孕妈妈只有避免这两点，就不会压到肚子，避免早期趴着睡，趴着睡觉会压迫到腹中的胎儿，导致腹中胎儿缺氧，为了肚中胎儿的健康，孕妈一定要纠正趴着睡的坏习惯，避免孕晚期右侧睡，随着妊娠周期的增加，胎儿的体积逐渐变大后，一般来说由于怀孕后子宫往往会不同角度地向右旋转，如果经常采取右侧卧位，可使子宫进一步向右旋转，从而使血管受压，影响胎宝贝的血液供应，怀孕的时候最好左侧睡，孕期需要左侧卧位主要是因为左侧卧位有助于减少宝宝缺氧的几率，对准妈妈也有好处。

您好，胎儿在盆腔中是比较安全的，压肚子是不会引起胎儿窒息死亡的，盆腔是一个空腔，三面环山，都有骨头保护，中间虽然是空的，也不会直接压迫到胎儿的。但长期压肚子对胎儿很不好，如果察觉到有什么动静，一定要去医院进行检查。 但无论如何孕妇都要保护好自己和胎儿。
1。俯身弯腰。随着孕期时间延长，胎儿体重逐渐增加，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。
　 2。起身。到了后期，肚子变大了，起身就有些困难了，孕妇起身得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。
3。站立。
孕妇长时间站立，会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。准妈妈必须让自己得到充足的休息，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。希望我的回答对你有帮助。