下巴总是长硬包，可能与以下因素有关：饮食不当、内分泌失调、毛囊堵塞、皮肤感染、局部创伤。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：常吃辛辣、油腻食物易导致上火，引发下巴长硬包。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，比如雄激素增多，会促使皮脂腺分泌旺盛，引发痤疮，形成硬包。规律作息，保持心情舒畅有助于调节。
3.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的皮脂无法正常排出，堆积在毛囊内，容易形成硬包。注意面部清洁，使用温和的洁面产品。
4.皮肤感染：细菌、真菌等感染皮肤，引发炎症，出现硬包。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗感染治疗，具体用药遵医嘱。
5.局部创伤：下巴受到磕碰等创伤，可能引起组织增生，形成硬包。轻微创伤一般可自行恢复，严重时需就医处理。
下巴长硬包的原因多样，若情况严重或持续不愈，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

患者你好，毛囊皮脂腺一种慢性炎症性皮肤病，与皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化有关。建议在专业医生的指导下口服一些药物，外部也可以涂硫黄洗剂等，内外同时治疗效果会好些。建议保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。多吃蔬菜水果和多喝水避免吃辛辣刺激容易上火的食物。建议严重可以去当地正规医院皮肤科检查。祝您健康。