请问医生5一6岁儿童缺钙怎么补呢？_即问即答

即问即答

请问医生5一6岁儿童缺钙怎么补呢？

2019-03-21 17:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

请问医生5一6岁儿童缺钙怎么补呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

患者你好，孩子缺钙身体上也会有很明显的表现，特别是身材瘦弱的孩子他们缺钙就会使营养不好吸收，家长一定要坚持给孩子补钙。
1，有时间多领着孩子做户外运动，多晒太阳。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径2，最好是食补，多吃含钙高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。
3，牛奶含钙较多，每一毫升牛奶有一毫克的钙。除了调整饮食补钙，还可以食用补钙类药物，效果会快一些。祝健康。
2019-03-25 21:01

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

患者好，5-6岁儿童补钙可以选择服用钙剂或者食补。一般情况，到医院检查微量元素，钙缺失严重建议到药店购买钙剂服用，可以选择葡萄糖酸钙、锌钙特、小儿迪巧等。如果钙剂缺失不严重食补就可以，孩子平时饮食多食豆类、鱼类、虾皮、鸡蛋、海带，这些都是含钙量比较丰富的食物。多喝牛奶，奶酪等奶制品，奶制品中含有维生素D能促进钙吸收。另外也要多晒太阳，晒太阳补钙同时也能补充维生素D，促进钙吸收。
2019-03-21 17:52

咨询相关医生