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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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您好，如果您明显的肥胖，可以饮食控制加运动减肥，减肥不是什么都不吃的，这个减肥的方法不科学，还容易出现并发症或肥胖反弹的，需要逐渐控制饮食，可以多吃蔬菜，这样可以减少饥饿感，空腹吃橙子一般都没有什么影响的， 但是不可以贪多，容易出现胃肠道不适的情况的。
2019-03-23 16:47
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，晚上空腹吃橙子不太好，因为橙子中中富含的有机酸会中和胃酸，在一定程度上刺激胃粘膜，出现恶心呕吐的症状。除此之外吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质会在遇到水果酸时凝固，这会影响消化和吸收。减肥是一个艰难而，祝您健康。
2019-03-21 17:47
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