情绪无常，时而喜怒，时而无故伤心，甚至有消极念头，可能由心理压力、性格因素、环境影响、神经递质失衡、潜在精神疾病等所致。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、经济等，若长期无法缓解，易导致情绪波动。 2.性格因素：敏感、内向、焦虑型性格的人，在面对问题时，可能更容易出现情绪不稳定。 3.环境影响：不良的生活环境，如家庭不和睦、社交关系紧张等，会影响情绪状态。 4.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，可能引发情绪问题。 5.潜在精神疾病：如抑郁症、焦虑症等精神疾病，早期可能表现为情绪的异常。 当出现这些情绪问题时，应重视并积极寻求帮助。可通过与亲友倾诉、适当运动、培养兴趣爱好等方式自我调节。若情况严重，需及时到正规医院的精神心理科就诊。

不排除心理问题抑郁症或者精神心理疾病引起的。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用心理治疗可以达到很好的治疗效果。

你好，根据你讲述的这种情况，结合你现在的症状表现应该是和抑郁的情绪有很大的关系，有可能是得了抑郁症，平时需要放松心情，把心理压力发泄出来，多户外促进集体性活动，发展自己的兴趣爱好，建议到医院心理科咨询心理专家，确诊以后进行对症治疗。希望对您有帮助，祝您健康！