拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，多因遗传、长期穿窄鞋、扁平足等导致。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.保守治疗：穿宽松舒适的鞋子，减少对拇趾的挤压。使用拇外翻矫形器，通过外力矫正畸形。
2.药物治疗：疼痛明显时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。
3.物理治疗：进行热敷、按摩、超声波治疗等，改善局部血液循环，缓解症状。
4.功能锻炼：如脚趾抓地、伸展等，增强足部肌肉力量。
5.手术治疗：保守治疗无效或畸形严重时，可采取手术，如截骨术、软组织手术等。
拇外翻的治疗需根据病情选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

患者您好，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式。大多数的患者只要一般的非手术治疗就可以，少数患者则需要手术治疗。祝你健康，希望回答能对你有帮助。