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检查说腰肌劳损,怎样锻炼腰背部肌肉及怎样

腰肌劳损

检查说腰肌劳损,怎样锻炼腰背部肌肉及怎样补肾有10年之久了曾经的治疗情况和效果:无过敏史

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    经过检查显示腰部肌肉劳损,经过治疗,现在还是反复存在症状,必要时需要进一步检查排除腰椎间盘病变当然如果是以肌肉劳损而言,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间休息,结合中医理疗,而如果是疼痛缓解,可以适当倒退跑,游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发

    2019-03-04 17:39
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据描述,腰肌劳损是由于纤维粘连等引起的疼痛,其恢复起来还是比较困难的。建议:该病必须要注意休息,适当体育锻炼,同时配合活血化瘀的药物,如逐瘀通脉胶囊,可以改善你的症状,以上是我的回答,希望对你有帮助。

    2019-03-04 16:57
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什么是腰肌劳损?   腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。 查看全文»

腰痛
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