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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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你好!板栗富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,多种维生素等营养成分,有健脾养胃,补肾强筋,活血止血之功效.孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用.板栗可以做粥,可以生吃或煮熟吃,炒熟的板栗味道香甜,可口,是一道非常不错的美食,所以孕妇能吃并要多吃板栗.
2019-03-04 18:46
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，孕妇可以吃栗子，新鲜栗子里所含有的维生素C比西红柿要多，而且还含有一些对人体有益的微量元素，不要吃糖炒样子，买新鲜的回来自己煮着吃，一天可以吃十几二十个，只要吃后不会觉得胃不舒服就不要紧，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-04 16:56
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