脚长大脚骨，又称拇外翻，其形成与多种因素有关，如遗传、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎、创伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.遗传：部分人由于遗传因素，天生足部结构存在缺陷，易导致大脚骨。此类情况早期可通过佩戴矫正器等保守方法干预。
2.穿鞋不当：长期穿尖头鞋、高跟鞋，会挤压脚趾，增加大脚骨的发生风险。应选择宽松舒适的鞋子。
3.足部结构异常：如扁平足、足弓过高，足部受力不均，可能引发大脚骨。可通过定制鞋垫改善足部受力。
4.关节炎：类风湿关节炎等疾病可能累及足部关节，导致大脚骨。需要治疗原发疾病，同时评估是否适合手术矫正。
5.创伤：足部受伤后，关节结构改变，可能出现大脚骨。根据创伤程度和恢复情况选择治疗方式。
大脚骨的治疗需根据具体情况选择合适的方法。保守治疗效果不佳时，可考虑手术矫正。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。平时要注意保护足部，预防大脚骨的发生。

你好，根据你情况分析，有可能是骨质增生需要详细检查．明确一下诊断才能得到正确治疗，还要注意休息多喝水多补充维生素。具体用药请到医院开处方或者是得到正规医院医生诊断后治疗。