静脉曲张适合哪些锻炼方式_即问即答

即问即答

静脉曲张适合哪些锻炼方式

2019-03-04 12:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：静脉曲张

问题：

静脉曲张适合哪些锻炼方式

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

殷恒讳主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

血管外科

静脉曲张患者可通过一些锻炼来缓解症状，如步行、游泳、踮脚尖、抬腿、小腿肌肉拉伸等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.步行：简单易行，能促进腿部血液循环。
2.游泳：水的压力有助于减轻腿部静脉压力。
3.踮脚尖：增强小腿肌肉力量，促进血液回流。
4.抬腿：抬高腿部，利于静脉回流。
5.小腿肌肉拉伸：放松肌肉，改善静脉功能。
合理的锻炼有助于改善静脉曲张，但症状严重时应及时就医。
2019-03-05 15:01

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申兰阔医师

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你好，静脉曲张时不建议做大的运动，比如跑步，深蹲等以免出现下肢血栓形成加重曲张。指导意见：严重的会导致肺部栓塞危及生命。平时可以适当慢走就可以了，不要久坐或者久站不动。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 12:15

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什么是静脉曲张? 　　静脉曲张指浅静脉扩张，常见于下肢。静脉曲张患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝关节可有瘙痒、搔抓引起抓痕、潮红和皮疹、局部皮肤干燥。随着静脉曲张加重，症状亦逐渐加重。坐位时用凳子垫高患肢可减轻静脉曲张的症状但不能预防静脉曲张发生。妊娠期出现的静脉曲张不需治疗，分娩后2～3周可明显好转。查看全文»

疾病症状：静脉曲张皮肤干燥

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