亚健康的成因有哪些？_即问即答

即问即答

亚健康的成因有哪些？

2019-03-01 13:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：低钾血症

问题：

亚健康的成因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

亚健康的成因主要有精神心理、生活习惯、饮食、环境等因素，以及缺乏运动。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.精神心理：工作或生活压力大、心情长期不佳等影响健康，致亚健康。
2.生活习惯：长期熬夜、频繁吸烟饮酒、久不运动等易引发亚健康。
3.饮食：三餐不规律、暴饮暴食、营养不均衡等会造成亚健康。
4.环境：空气、水、噪音等污染可增加亚健康几率。
5.缺乏运动：身体机能下降，抵抗力减弱，易处于亚健康状态。
了解亚健康的成因有助于采取针对性措施改善健康状况。
2019-03-02 21:50

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者好，要多吃水果和蔬菜，比如香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜等。菠菜，山药，毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富。另外，橙汁含钾比较丰富。当然如果严重缺钾的话，要口服氯化钾溶液。打点滴也是可以的，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-01 13:27

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什么是低钾血症? 　　低钾血症(hypokalemia)是指血清钾浓度<3.5mmol/L的一种病理生理状态。低钾血症多见于长期禁食或少食致钾盐摄入不足，或大量呕吐、腹泻和长期府用呋塞米等利尿药致钾排出过多。血清钾浓度不一定反映体内钾总量的实际情况，体内总钾量不缺乏，也可因稀释或转移到细胞内而导致血清钾降低;反之，虽然钾减少，但钾从细胞内转移到细胞外或血液浓缩，也可维持正常钾浓度，甚至增高。查看全文»

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