怀孕八个月吃什么对胎儿好
2019-03-01 12:08
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我现在怀孕都有八个月时间了，之前因为一直都没有胃口吃东西，现在最后我的胃口好了很多，看到什么都想吃但是又担心会不会对胎不利，所以我好想了解一下怀孕八个月的时候吃什么食物对胎儿好。
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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八个月的孕妇是属于孕后期，孕后期的时候要注意适当的多吃点能量比较充足的食物，比如说多吃点牛排，牛肉，鸡肉，鱼和鸭肉之类的都可以的，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物就可以了，肥甘厚腻的食物也少吃，以优质蛋白质为主，而且要注意适当的运动锻炼身体，要每天有两个小时以上的户外活动是最好的。
2019-03-02 10:32
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕晚期，可以根据自己的口味爱好，合理的使用肉蛋奶和新鲜的果蔬。孕期注意饮食均衡新鲜健康营养多样性，注意可以适当的多吃些蔬果和坚果类的零食。注意少吃过甜食物，按时做孕期检查及注意观察胎动和胎心的情况，注意适当多运动。建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。
2019-03-01 12:18
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