早泄如何通过自身调节来恢复？_即问即答

早泄如何通过自身调节来恢复？

2019-03-01 11:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

早泄如何通过自身调节来恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃湛副主任医师

广东省中医院

三级甲等

男科

早泄自我恢复可从心理、行为、生活习惯、饮食、运动等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.心理：保持放松心态，避免焦虑紧张，增强自信。
2.行为：如采用动停法、挤压法等技巧训练。
3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，戒烟限酒。
4.饮食：多吃富含锌、维生素的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜。
5.运动：进行深蹲、提肛等锻炼，增强盆底肌肉力量。
通过综合调理，多数早泄情况能得到一定改善，若效果不佳，应及时就医。
2019-03-01 20:49

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

直接胆红素也只是略高，可能是天热或胆囊炎等引起的，建议平时多喝水，如果直接胆红素还高，rus或肝区有不适症状，建议检查一下肝胆的彩超，以确诊异常原因，从而对症调理恢复正常。
2019-03-01 11:57

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是高胆红素血症? 　　胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，亦是肝功能的重要指标。正常血清总胆红素浓度为1.7～17.1μmol/L，其中一分钟胆红素低于 3.4μmol/L。当总胆红素在34μmol/L时，。临床上即可发现黄疸，出现高胆红素血症;如血清总胆红素超过正常范围而肉眼看不出黄疸，则称为隐性黄疸，黄疸最常见于肝胆疾病，但其他系统疾病也可出现。查看全文»

疾病症状：黄疸溶血性黄疸

推荐医生 更多»