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跑步对腰肌劳损有益处吗?

特发性肺纤维化

跑步对腰肌劳损有益处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡争波 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    骨科

    腰肌劳损是常见的腰部疾病,跑步通常无益,反而可能加重。其成因多样,治疗方法也较多。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.疾病原理:腰肌劳损多因长期腰部劳累、姿势不当等,使腰部肌肉僵硬、痉挛。
    2.加重原因:跑步会增加腰椎应力负荷,让腰部肌肉负担更重。
    3.检查方式:可通过X片、核磁共振等检查明确损伤程度。
    4.治疗药物:常用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等消炎止痛药。
    5.辅助治疗:配合物理治疗如电磁、超声波等,中医理疗如推拿、按摩也有效。
    6.注意事项:患者应以休息为主,避免重体力劳动、久坐弯腰等。
    总之,腰肌劳损患者应谨慎对待运动,遵循医嘱治疗,促进恢复。

    2019-03-01 17:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,钾能维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,协助肌肉正常收缩。钾不足则需要及时补钾,补钾一般是口服补钾为主,此外,也可以静脉补钾。其实,也建议进食含钾丰富的食物补钾,如瘦肉、内脏、香蕉等。

    2019-03-01 10:56
就医问药

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什么是特发性肺纤维化?   特发性肺纤维化(idiopathic pulmonary fibrosis,IPF)是一种病因未明的弥漫性肺间质纤维化疾病。由Hamman和Rich首先报道,故又称Hamman-Rich综合征,由于本病基础病变为肺泡炎,1964年Scadding提出致纤维化肺泡炎(fibrosing alveoritis)病名,因病因未明,称之为隐原性致纤维化肺泡炎(cryptogenic fibrosing alveolitis,CFA)。多见于中老年人,呈亚急性或慢性过程。由于存在免疫异常及家族性发病史,考虑可能为自身免疫性疾病,与遗传有关。急性型可发热,但罕见,预后差,平均存活3年左右,65%~75%死于呼吸衰竭和肺部继发感染。 查看全文»

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