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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,最近心情不好,可能和精神心理在这段时间内受到了刺激,或因为这段时间压力较大,或因为身体、心理疲劳引起,可以用疏肝理气、调节情志的中药进行调理,可以有效的改善心情欠佳的现象,以及注意上述的刺激因素,减轻工作量,别总在电脑前或上手机,多些有氧活动。
2019-02-26 07:21
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这种情况考虑是心里的问题,最好找心理医生帮助你调节一下,自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助
2019-03-06 20:53
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