长期手淫引起早泄，若不愿治疗，可能会影响身心健康，包括心理压力增大、夫妻关系紧张、自信心受挫等。应重视此问题，了解其危害和可能的改善方法，如调整心态、改善生活习惯、适当锻炼、合理饮食、寻求心理支持等。 1.调整心态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，减少心理负担对性功能的不良影响。 2.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3.适当锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 5.寻求心理支持：可与亲友倾诉，或咨询专业心理医生，缓解心理压力。 总之，虽然目前不愿接受正规治疗，但通过上述方法的综合调整，仍有可能在一定程度上改善早泄状况。同时，建议尽早改变想法，积极寻求专业医生的帮助，以获得更有效的治疗。

你好，手淫4年，早泄， 建议你戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 ，到正规医院的泌尿外科进行进一步的检查。包括前列腺的检查激素水平的检查，阴茎神经敏感性的检查，明确原因以后再针对性的治疗。

你好，根据你的描述，引起早泄的症状最常见的原因是由于不良的手淫习惯造成的，另外还有包皮过长，肾阴亏虚，前列腺炎，泌尿系感染，或饮食生活不规律等多种原因，希望你及早的戒除不良手淫习惯，口服金贵肾气丸滋阴补肾对症治疗，增加体育锻炼，增强个人体质为好，早日康复。