腰间盘突出引起左尾骨痛和右腿痛，可能是由于髓核突出压迫神经、腰椎结构改变、肌肉紧张、炎症刺激、不良姿势等。 1.髓核突出压迫神经：突出的髓核直接压迫神经根，导致神经传导异常，产生疼痛。 2.腰椎结构改变：腰椎生理曲度变直、侧弯等结构改变，增加了神经受压的风险。 3.肌肉紧张：腰部及下肢肌肉长期紧张，易导致疼痛。 4.炎症刺激：突出部位产生炎症，刺激周围组织，引发疼痛。 5.不良姿势：长时间弯腰、久坐等不良姿势，加重腰椎负担，诱发症状。 总之，腰间盘突出引起的疼痛需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。患者应注意保持良好姿势，避免腰部过度负重。症状严重时，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

患者属于腰椎间盘突出，考虑为退行性病变，也考虑为反复的劳损引起的，可以行MIR检查一下，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，也可以口服止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

你好，腰间盘突出会导致腿疼等症状，做腰椎核磁共振检查才可以确诊，建议采取理疗治疗，如按摩，推拿，针灸，配合多注意休息，避免劳累过度，多补充营养，改善体质，增强免疫力，心态积极乐观，学会释放不良情绪，可以慢慢得到改善或痊愈。祝早日康复，新年快乐，万事如意！