胃不适经常反复发作可能由饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素引起。需要通过相关检查明确病因，再进行针对性治疗。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、食用刺激性食物等，都可能导致胃不适反复发作。应调整饮食习惯，定时定量进餐，避免辛辣、油腻、生冷食物。 2.幽门螺杆菌感染：这是引起胃部疾病的常见原因之一。可通过碳 13 或碳 14 呼气试验等检查确诊，治疗常采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 3.胃炎：分为急性和慢性。可通过胃镜及组织活检确诊。治疗包括使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝，以及抑制胃酸分泌的药物，如雷尼替丁。 4.胃溃疡：多与幽门螺杆菌感染、药物等有关。确诊依靠胃镜。治疗以抑酸、保护胃黏膜为主，药物有泮托拉唑、铝碳酸镁等。 5.胃食管反流病：胃酸反流至食管引起。可通过胃镜、食管 pH 监测诊断。治疗常用药物有奥美拉唑、多潘立酮、莫沙必利。 总之，胃不适反复发作需要引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下规范治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。