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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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躺着腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、床垫不合适、肾脏疾病等。 1.腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，在躺着时也可能出现疼痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，可引起腰疼。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。 3.腰部受凉：腰部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，产生疼痛。注意保暖，适当活动可缓解。 4.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉紧张疼痛。选择合适的床垫有助于改善。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现腰疼。需要针对具体疾病进行治疗，如排石、抗感染等。 总之，躺着腰疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-28 08:02
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