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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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总是腰酸背痛可能由多种原因引起,如不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾脏疾病等。 1.不良姿势:长时间弯腰、驼背或坐姿不正确,会导致腰部肌肉受力不均,引发酸痛。应注意保持正确姿势,定时活动身体。 2.肌肉劳损:过度劳累或剧烈运动后,腰部肌肉易出现劳损。可通过热敷、按摩缓解,必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.腰椎间盘突出:椎间盘退变、突出,压迫神经,产生疼痛。症状严重时可能需要手术治疗,轻度时可采取卧床休息、牵引等方法。 4.骨质疏松:多见于老年人,骨量减少,骨骼脆弱。需补充钙剂和维生素 D,多晒太阳,适当运动。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,也可能导致腰酸背痛。需进行相关检查,如超声、尿检等,明确诊断后对症治疗。 总之,腰酸背痛的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
2024-11-27 20:00
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