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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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颈椎炎的引发原因较多,主要包括不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、风寒湿邪侵袭、颈椎慢性劳损等。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑,或者伏案工作时姿势不正确,会使颈椎长时间处于过度弯曲或伸展的状态,导致颈椎肌肉、韧带和关节的劳损,引发颈椎炎。 2.颈椎退变:随着年龄的增长,颈椎间盘逐渐发生退变,含水量减少,弹性降低,容易导致颈椎关节不稳,从而引发炎症。 3.颈部外伤:颈部受到外力撞击、扭伤等外伤,可能损伤颈椎的肌肉、韧带、关节等结构,进而引发颈椎炎。 4.风寒湿邪侵袭:在寒冷、潮湿的环境中生活或工作,风寒湿邪容易侵入颈部,导致颈部气血凝滞,经络痹阻,引发颈椎炎。 5.颈椎慢性劳损:长期从事重体力劳动、过度运动等,使颈椎长期承受较大的压力和负荷,容易造成颈椎慢性劳损,引发颈椎炎。 总之,颈椎炎的发生是多种因素共同作用的结果。在日常生活中,要注意保持良好的姿势,避免颈部受伤,注意保暖,适度运动,以预防颈椎炎的发生。如果出现颈部疼痛、僵硬等症状,应及时就医,进行诊断和治疗。
2024-11-27 19:50
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