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孟庆福 医师
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肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，治疗与保健方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常注意事项等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于放松肩部肌肉；外用药物如扶他林软膏，也能减轻疼痛。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗：常见的有热敷、冷敷、超短波治疗、激光治疗等，能改善局部血液循环，缓解症状。 3. 运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，如爬墙运动、钟摆运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 4. 中医治疗：包括针灸、推拿按摩，可疏通经络、调和气血。 5. 日常注意事项：注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，保持良好的姿势。 肩周炎的治疗和保健需要综合多种方法，并长期坚持。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，以促进肩部功能的恢复。
2024-12-08 22:45
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