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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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天气变化前一两天腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性疾病、骨质疏松、腰部受凉等原因引起的。可通过休息、保暖、物理治疗、药物治疗、适当锻炼等来缓解。 1. 腰肌劳损：长期腰部肌肉过度劳累或损伤，天气变化时易出现疼痛。应注意休息，避免腰部过度用力，可进行热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，佩戴腰围，必要时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。 3. 风湿性疾病：如风湿性关节炎，自身免疫异常导致。要注意保暖，避免潮湿环境，可使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物治疗。 4. 骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏。补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 5. 腰部受凉：冷空气刺激腰部血管收缩，肌肉紧张。加强腰部保暖，穿厚衣服，使用暖宝宝。 天气变化前腰疼需要引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-28 01:30
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