左小腿外侧疼痛可能由多种原因导致，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、局部神经炎、下肢血管疾病、骨关节炎等。 1. 肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致左小腿外侧肌肉拉伤，引起疼痛。通常伴有局部压痛和活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起左小腿外侧放射性疼痛。常有腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺、维生素 B12 营养神经，严重时可能需要手术。 3. 局部神经炎：病毒感染、代谢障碍等可引发神经炎，导致疼痛。多为刺痛或灼痛。可使用维生素 B1、腺苷钴胺等药物，同时治疗原发病。 4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响血液循环，导致疼痛。需改善循环，如使用阿司匹林、氯吡格雷等，必要时手术治疗。 5. 骨关节炎：关节退变可累及小腿外侧，出现疼痛。治疗包括减少活动、物理治疗，药物如氨基葡萄糖、塞来昔布等。 左小腿外侧疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。