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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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腰抻到后腰疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出或腰部炎症等原因引起。可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等来缓解。 1. 肌肉拉伤：腰部肌肉在突然的拉伸中受到损伤，导致疼痛。应立即停止活动，卧床休息，72 小时内冷敷，72 小时后热敷。 2. 韧带损伤：腰部韧带因过度拉伸受伤。需减少腰部活动，佩戴腰围保护，避免弯腰和扭转动作。 3. 小关节紊乱：腰部小关节位置异常。可通过专业医生的手法复位来调整。 4. 腰椎间盘突出：原本存在的腰椎间盘问题在腰部抻伤后加重。需卧床休息，可遵医嘱服用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物。 5. 腰部炎症：抻伤引发的无菌性炎症。可使用布洛芬、塞来昔布等抗炎镇痛药。 腰抻到后腰疼，多数经过休息和适当治疗可逐渐恢复。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。
2024-12-08 15:29
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