例假经常推迟、经血发黑量少且痛经，可能是多种因素导致，如内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、生活习惯不良、精神因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经量。可通过激素六项检查明确，治疗上可能使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，会影响月经。通常需进行妇科检查和分泌物检测，确诊后使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会使月经出现异常。一般通过 B 超等检查诊断，治疗方式包括药物治疗或手术治疗。 4.生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、贪凉等，可能导致月经紊乱。调整生活习惯有助于恢复正常月经。 5.精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，进而影响月经。需调整心态，必要时进行心理疏导。 出现月经异常应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持正常月经也非常重要。

你好，可能是内分泌失调吧.激素水平低等原因引起的。 平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸等，如果以后仍如此，做B超看子宫内膜情况，在化验个激素六项看看。

你好，如果月经经常会延期，月经血也会发黑，月经量少的话考虑是内分泌失调，或者宫寒导致的，建议你在月经第三天抽血化验性激素六项看看，另外还应该做个妇科B超检查看一下有无多囊卵巢综合征，子宫内膜有无异常等。经过检查无器质性疾病的话，建议使用活血化瘀中药进行调理。