手淫四年后出现阴茎龟头和泌尿不适，可能是由于过度手淫引起的炎症、损伤、感染、心理因素、不良生活习惯等。 1.炎症：长期手淫可能导致龟头炎、尿道炎等炎症。炎症刺激会引起红肿、疼痛、尿频等症状。治疗上可使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.损伤：手淫时用力不当或过于频繁，可能造成阴茎、龟头的损伤。轻微损伤注意休息，严重损伤可能需要手术修复。 3.感染：不注意卫生，容易引发细菌、真菌或病毒感染。明确感染类型后，针对性使用抗真菌药（如克霉唑）、抗病毒药（如阿昔洛韦）等。 4.心理因素：过度担心手淫带来的不良后果，产生焦虑、紧张情绪，加重不适感觉。需调整心态，必要时进行心理疏导。 5.不良生活习惯：长期熬夜、久坐、吸烟饮酒等，也会影响恢复。应保持良好作息，适当运动，戒烟戒酒。 总之，出现这种情况应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，避免过度手淫。

你好，应该马上停止手淫的。看看中医，检查一下前列腺才可以的。饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。

你好，这和手淫过度导致阴茎不适感有关系，在这期间没有特效疗法治疗，只有采取戒除手淫，把注意力投入到日常生活，生活做到有规律，适量多运动，保持充足的睡眠，会不治而愈的。假如引起尿频，尿少等症状，说明和前列腺肥大有关系，需要试试口服前列康药物治疗。