手腕骨折一个月后仍疼痛，可能是骨折未完全愈合、固定不当、软组织损伤未恢复、出现并发症或康复锻炼不当等原因造成的。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定时间，如果一个月时骨折断端还未达到理想的愈合状态，就可能引起疼痛。这时需要继续固定，避免过早活动，同时加强营养，补充蛋白质、维生素 D 和钙等，促进骨折愈合。可服用仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。 2. 固定不当：如果外固定过紧或过松，会影响局部血液循环和骨折的稳定，导致疼痛。需要及时调整固定装置。 3. 软组织损伤未恢复：骨折常伴有周围软组织的损伤，如肌腱、韧带等。这些组织的恢复相对较慢，可能导致疼痛。可通过热敷、按摩等缓解，也可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 4. 出现并发症：如感染、创伤性关节炎等，会引起持续疼痛。感染时需抗感染治疗，使用阿莫西林、头孢呋辛等药物；创伤性关节炎则要进行物理治疗和药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 康复锻炼不当：过早或过度的康复锻炼可能加重疼痛。应在医生指导下制定合理的康复计划。 总之，手腕骨折一个月后仍疼痛需要引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。