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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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男性肾亏早泄且肾虚，可通过食补进行调理，如食用黑色食物、坚果、海鲜、肉类、药食同源的食材等。 1.黑色食物：中医认为黑色入肾，像黑豆、黑米、黑芝麻等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾气。 2.坚果：如核桃、杏仁、腰果等，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E，对肾脏有一定的滋养作用。 3.海鲜：例如牡蛎、虾、海参等，富含锌元素，能提高性功能，对肾虚有改善作用。 4.肉类：像羊肉、驴肉等，性温，有补肾壮阳的功效。 5.药食同源的食材：如枸杞、山药、芡实等，可滋补肝肾。 总之，通过合理搭配上述食物进行食补，对改善男性肾亏早泄和肾虚有一定帮助，但食补效果因人而异。若症状严重，还需及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。
2024-11-21 20:24
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