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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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颈椎和腰椎酸痛的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及生活习惯调整等。 1.物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方式，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻酸痛症状。 2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，以及营养神经的药物如甲钴胺等，但需遵医嘱用药。 3.运动康复：进行针对性的颈部和腰部伸展运动，增强肌肉力量，如小燕飞、颈椎米字操等。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等，有助于疏通经络、调和气血。 5.生活习惯调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，选择合适的床垫和枕头。 颈椎和腰椎酸痛需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在治疗过程中遵循医生的建议。同时，要注意预防，避免病情加重。
2024-12-09 05:42
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