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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脚踝骨骨折好的康复训练方法,建议尽可能保持正常走路姿势,可每天走路2-3小时左右,每次半小时。踩书,脚后跟着地,脚掌下面垫几本书,循序渐进,用力压脚踝,在此过程中力道一定要正。另外泡完脚以后,跪床上两条腿放平,然后试着缓慢往下坐脚上。一定要把握好力度,力道一定要适宜。注意康复训练的方式可根据自身情况咨询治疗医生,选择适合的训练方式才是较好的方法。
2018-12-07 19:51
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