-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
没坐好月子导致现在经常关节痛，可能是因为产后身体未恢复好、激素变化、劳累、受寒、缺钙等。 1.产后身体未恢复好：生产后身体各系统需要一段时间恢复，如果恢复不佳，容易出现关节疼痛。此时应注意休息，避免过度劳累。 2.激素变化：产后体内激素水平改变，可能影响关节韧带的稳定性，引发疼痛。可适当进行温和的运动，增强关节周围肌肉力量。 3.劳累：照顾孩子等过度劳累，会加重关节负担。要合理安排休息时间，保证充足睡眠。 4.受寒：月子期间受寒，关节易受刺激。注意保暖，尤其在寒冷天气。 5.缺钙：产后钙质流失较多，缺钙可能导致关节痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 总之，出现这种情况应重视，注意生活中的调养。若疼痛严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，如服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。但用药需遵医嘱。
2024-12-08 16:41
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？