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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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预防急性肾盂肾炎，需注意个人卫生、增强免疫力、及时治疗相关疾病、避免尿路梗阻、合理饮水等。 1. 个人卫生：保持会阴部清洁，尤其是女性在大小便后要从前向后擦拭。每日清洗外阴，勤换内裤。 2. 增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类。适量运动，如慢跑、游泳等，保证充足睡眠。 3. 及时治疗相关疾病：如有尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染，要及时就医治疗，避免病情蔓延。 4. 避免尿路梗阻：积极治疗尿路结石、前列腺增生等可能导致尿路梗阻的疾病。 5. 合理饮水：每日饮水量在 1500 - 2000 毫升左右，促进尿液排出，冲刷尿路。 6. 避免憋尿：养成及时排尿的习惯，避免尿液在膀胱内长时间潴留。 总之，预防急性肾盂肾炎需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，关注泌尿系统健康，如有不适及时就医。
2024-12-08 17:37
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