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李希弘 医师
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喝羊奶,一般在早上起来后喝或者是睡觉半小时前都可以。另外喝羊奶不易空腹喝,喝羊奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收。
2018-12-28 21:32
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