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李希弘 医师
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腹肌受伤后，应根据受伤程度、症状表现、受伤原因等采取相应措施，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 受伤程度：轻度受伤，表现为局部疼痛、轻度肿胀，可先休息观察；严重受伤，如肌肉撕裂，可能出现明显肿胀、淤血，需及时就医。 2. 症状表现：若疼痛持续不缓解或加重，伴有活动受限，要警惕损伤加重。 3. 受伤原因：外力撞击、过度运动等导致的受伤，处理方式有所不同。 4. 休息：受伤后立即停止活动，卧床休息，避免腹肌受力。 5. 冷敷与热敷：受伤 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及活血化瘀的药物如云南白药气雾剂等。 7. 物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于缓解症状。 腹肌受伤后要重视，及时采取正确的处理方法，促进恢复。若症状严重或持续不缓解，务必前往正规医院诊治。
2024-12-08 14:43
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