骨质疏松明显应如何有效治疗？_即问即答

骨质疏松明显应如何有效治疗？

2024-12-08 12:11 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问骨质疏松很明显该怎么治？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

骨质疏松明显时，治疗通常包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素 D 以及预防跌倒等方面。 1. 饮食调整：增加富含钙、蛋白质和维生素的食物摄入，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等。 2. 运动锻炼：适度进行负重运动，如快走、慢跑、举重等，有助于增强骨骼强度。 3. 药物治疗：常见药物有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠）、降钙素类（如鲑鱼降钙素）、雌激素类（如结合雌激素）等。这些药物能抑制骨吸收或促进骨形成，但需遵医嘱使用。 4. 补充钙剂和维生素 D：钙剂可选碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维生素 D 可通过晒太阳或补充制剂获取。 5. 预防跌倒：改善居家环境，减少障碍物，保持地面干燥，使用辅助器具等，降低骨折风险。总之，骨质疏松明显的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查骨密度，评估治疗效果，及时调整治疗方案。同时，要养成良好的生活习惯，以提高生活质量。
2024-12-08 18:37

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