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骨折恢复期饮食有哪些注意事项

骨折

请问骨折恢复期的饮食需要注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    骨折恢复期的饮食要注意营养均衡、富含蛋白质、钙质、维生素等。包括合理摄入各类食物、控制某些食物的量、避免不良饮食习惯等。 1. 保证蛋白质摄入:如鸡肉、鱼肉、蛋类等,有助于修复受损组织。 2. 增加钙质摄取:多喝牛奶、吃豆制品、虾皮等,促进骨骼愈合。 3. 补充维生素:新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、D 等,利于钙质吸收和伤口恢复。 4. 控制糖分摄入:避免过多甜食,以防影响钙质吸收。 5. 少吃辛辣油腻食物:防止刺激肠胃,影响营养吸收。 6. 多喝水:保持身体代谢正常,促进废物排出。 总之,骨折恢复期的饮食对于康复至关重要,合理搭配饮食能加速恢复进程。但饮食调整只是辅助,还需遵循医生建议,进行适当的康复训练。

    2024-12-08 17:44
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