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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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骨折后的食疗治疗很重要，包括补充蛋白质、摄入钙元素、增加维生素、食用富含胶原蛋白的食物、保证营养均衡等。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物，如鸡肉、三文鱼、鸡蛋、豆腐。 2.摄入钙元素：钙能促进骨骼愈合，多喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜，像牛奶、虾皮、菠菜等。 3.增加维生素：维生素有助于身体代谢，尤其是维生素 C 和维生素 D，可从橙子、猕猴桃、鱼肝油中获取。 4.食用富含胶原蛋白的食物：能增强骨骼韧性，如猪蹄、牛筋等。 5.保证营养均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，保证各类营养素的充足供应。 总之，骨折后的食疗要多样化，合理搭配，为骨折愈合提供充足的营养支持，但食疗只是辅助治疗，还需遵循医生的建议进行综合治疗。
2024-12-09 04:20
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