老公包皮长、房事时间短且伴有腰痛，可能是由多种因素导致的，如包皮过长、频繁房事、劳累、心理因素、潜在疾病等。 1.包皮过长：包皮过长可能导致龟头敏感度增加，影响房事时间。可考虑包皮环切术来改善。 2.频繁房事：过于频繁的性生活易使身体疲劳，影响性功能。应适当控制频率，给身体充分休息的时间。 3.劳累：工作劳累会使身体处于疲惫状态，影响性能力。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响房事表现。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 5.潜在疾病：如前列腺炎、尿道炎等疾病也可能导致上述症状。需要进行相关检查，如前列腺液检查、尿液检查等，确诊后进行针对性治疗。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素，建议及时就医，明确原因，采取合适的治疗措施。

你好，包皮过长是在你疲软的时候包皮完全盖住龟头，在你勃起时能看到龟头但不能全露出来。如不注意卫生，容易引起细菌感染，而致阴茎头部包皮发炎。这种情况需要进行手术治疗。

你好，根据你提供的这种情况性生活时间短一般与精神紧张，肾虚，前列腺炎，长期饮酒，熬夜等有关系的，如果肾虚导致的可以口服复方玄驹胶囊和金匮肾气丸，还需要排除一下前列腺炎引起的，可以做前列腺彩超和检查一下前列腺液常规，平时加强营养和体育锻炼，增强体质，多食用高蛋白食物