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张建春 副主任医师
常州眼科医院
肾病综合征
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"骑自行车 这个也不错，刚开始锻炼计划的、不强健或身体条件不适合步行运动的人骑车最好。骑车还是根据运动过程中出现的心率来计划的，而不是根据距离。因为风速、气候、地形和自行车的类型都能影响骑车的距离。"
2018-12-27 16:14
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