月经不准时、有小血块且颜色暗淡，可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫疾病、生活习惯不良、情绪因素、气血不足等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经量、颜色。可通过激素六项检查明确，治疗常采用激素替代疗法或中药调理。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤等子宫疾病可能引发此类症状。需进行 B 超等检查，根据病情轻重，轻者药物治疗，如左氧氟沙星、甲硝唑等；重者可能需要手术。 3.生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，易导致月经紊乱。改善生活方式，保持充足睡眠，规律饮食，有助于恢复。 4.情绪因素：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌，进而影响月经。要学会调节情绪，必要时进行心理疏导。 5.气血不足：身体虚弱、贫血等导致气血不足，使经血运行不畅。可通过饮食补充营养，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍益母丸等药物。 月经出现异常应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，月经来的不准时，经常会有小血块，颜色暗淡，这考虑是月经不调引起的,可以配合吃点乌鸡白凤丸.日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖

您的情况月经来的不准时并且有小血块，颜色发暗的话，这是月经不调，也可能是感染妇科炎症或者内分泌失调的原因导致的，建议您注意来医院检查个激素六项和B超看看是不是有子宫内膜炎，子宫肌瘤或者卵巢疾病等情况导致的，确定以后及时治疗，平时注意做好保养，还要注意适当的锻炼身体，增强体质。