肾炎患者运动保健措施有哪些方面？_即问即答

肾炎患者运动保健措施有哪些方面？

2018-12-24 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾炎

问题：

爸爸是肾炎患者，想知道肾炎患者运动保健措施有哪些方面？

回答1
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王少华主任医师

常州眼科医院

眼科

患者要明确自己运动的重点是肢体关节，这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
2018-12-24 11:59
回答2
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张建春副主任医师

常州眼科医院

肾病综合征

慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30—50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。
2018-12-24 11:59
回答3
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刘学永主任医师

常州眼科医院

肾炎

虽然现在天气寒冷，但是慢性肾炎不要轻易中止运动，不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日，穿着合适的衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神，二来可以增强体质，不易患伤风感冒，对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。
2018-12-24 11:59

就医问药

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