头胀，尤其是沾枕头后更胀，两边太阳穴特别胀，可能是由多种原因引起的，如精神紧张、高血压、颈椎病、脑血管疾病、偏头痛等。 1. 精神紧张：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能导致神经功能紊乱，引起头部胀痛。应注意调整心态，保证充足睡眠，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。 2. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可出现头胀。需定期测量血压，低盐饮食，戒烟限酒，必要时服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，引发头胀。要避免长时间低头，多做颈部伸展运动，严重时可进行物理治疗。 4. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，会导致脑部血液循环不畅。需完善相关检查，如头颅 CT、经颅多普勒超声等，根据病情治疗，可使用改善脑循环的药物，如银杏叶提取物、尼莫地平。 5. 偏头痛：发作时多为单侧头部胀痛，可伴有恶心、呕吐等症状。注意避免诱因，如劳累、强光刺激等，疼痛发作时可服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因。 头胀且太阳穴特别胀可能是身体发出的警示信号，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

一般出现这种症状可能是近期太过劳累，夜间休息不好的原因导致的，还有可能是有颈椎病，建议您注意了医院拍个颈椎片或者做个颈椎核磁看看，确定以后及时调理，平时注意避免久坐，还要注意不要长时间的看手机玩电脑，必要时可以服用颈复康颗粒等进行调理。祝你早日康复！

头胀，尤其是沾枕头后更胀，两边太阳穴特别胀，可能是由多种原因引起的，如精神紧张、高血压、颈椎病、脑血管疾病、偏头痛等。 1. 精神紧张：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能导致神经功能紊乱，引起头部胀痛。应注意调整心态，保证充足睡眠，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。 2. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可出现头胀。需定期测量血压，低盐饮食，戒烟限酒，必要时服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，引发头胀。要避免长时间低头，多做颈部伸展运动，严重时可进行物理治疗。 4. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，会导致脑部血液循环不畅。需完善相关检查，如头颅 CT、经颅多普勒超声等，根据病情治疗，可使用改善脑循环的药物，如银杏叶提取物、尼莫地平。 5. 偏头痛：发作时多为单侧头部胀痛，可伴有恶心、呕吐等症状。注意避免诱因，如劳累、强光刺激等，疼痛发作时可服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因。 头胀且太阳穴特别胀可能是身体发出的警示信号，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。